最有效的减肥茶：将1只苹果打成汁，加入1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝才有瘦身功效。
减肥原理
　　除了苹果之外，绿茶粉也有瘦身功能，它与酸奶配合的效果也非常惊人。另外，减肥药哪种好带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，一只苹果的纤维质含量就相当于半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防便秘。饭前喝杯绿茶苹果汁会让你产生饱足感，这样就不会吃进过量的东西了。
　　如果想让绿茶苹果汁的减肥效果加倍，最好在饭前15～20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后再开始用餐。这样，在用餐时至少可以少摄取1/3左右（约240卡）的热量。
　　本款比较适合无法控制食欲，看到什么都想吃的人。
　　绿茶粉在茶庄就可以买到，一般是10块钱20小包，折合每小包5角，每小包的量大约是3～4匙左右。
　　如果大家想要快速健康减肥方法，就使最有效的减肥产品马黛纤体素，减肥药哪种好这是一种最有效的减肥方法。马黛纤体素是一款非常有效的快速减肥产品，它主要采用纯天然植物马黛萃取物为主要原料，完全的100%纯天然成分，健康安全，绿色植物精华，没有副作用。
　　马黛纤体素针对腰、腹、腿、手臂、脸等多处脂肪异常堆积部位，都具有非常显著的缩减性，不但可以促进脂肪分解，52减肥网推荐几种夏季有效的瘦腹法加快新ha陈代谢，实现快速健康减肥方法的功能，而且还具有补充人体维生素和矿物质，均衡人体营养，提高人体抵抗力的作用，是没有任何副作用的纯天然制剂！